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ダイエット情報
桜の季節が過ぎ、日差しが徐々にまぶしさを増している。シミやそばかすの原因といわれる紫外線（ＵＶ）も日ごとに強まり、百貨店では、女性たちがＵＶ対策の商品を探し始める。最近は手袋やマフラー、日傘など、性能もデザインも優れたアイテムが登場。男性が関心を寄せる品もあり、これから、百貨店のＵＶカット市場が活気を帯びそうだ。 手の甲だけを覆うサイズ、肘（ひじ）の上まで、さらに二の腕まで……。長さ３０～６５センチの約１００種類の手袋がそろう高島屋大阪店の婦人洋品売り場。すべてＵＶ防止手袋だ。綿や麻製のため夏場でも蒸れず、デザインや色も豊富。花の刺しゅうやビーズ、リボンなどをあしらい、Ｔシャツと合わせると重ね着のように見える。売れ筋は３０００円前後で、携帯メールが打てるよう、指の部分が切れたタイプが人気という。 売り場で商品を吟味していた大阪市内の主婦（３６）は「去年から日傘と帽子を使い始めたけど、手袋にこんなに種類があるとは知らなかった。とにかくシミはつくりたくないから、今年は手袋にも挑戦」と話す。 全国一の手袋の産地、香川県東かがわ市。同市にある日本手袋工業組合（約９０社）の２００５年度の生産量は前年度の１・７倍で、繊維手袋の売り上げは冬物３９億円に対し夏物が１３億円まで迫った。夏用手袋は１０年ほど前から出回り始めたが、同組合の角昌五郎・専務理事は「健康志向と美白ブームで、女性の間にかなり浸透してきた」と分析する。 高島屋大阪店ではＵＶカット加工をしたガーゼマフラーも人気だ。首回りの日焼けを防ぎ、汗をかいたらそのまま洗うことも可能。１メートル（１０５０円）と１・５メートル（１２６０円）の２種類で、オレンジや水色など８色がそろい、１日に６０本売れることも。一時黒色が流行した日傘は、今は色に関係なくＵＶカット率が高くなった。阪急梅田本店１階には数千点の日傘が並び、ほとんどは小雨にも対応できる晴雨兼用という。 シミを敬遠するのは女性だけではない。同店６階には、２年前に関西初の紳士用化粧品売り場としてオープンしたメンズコスメコーナーがあり、男性客でにぎわう。「シミをつくりたくない」というゴルフ好きの男性には日焼け止めクリーム（４２００円）がお薦めだ。大型連休は目前。レジャーに挑む前に、百貨店でＵＶ対策を練ってみてはいかが。 （４月２０日 古岡三枝子） PR 美容（びよう）とは、容姿を美しくすることをいい、理容（りよう）とは、容姿を整えることをいう。おおまかには女性を対象としたものが美容、男性を対象としたものが理容とされることが多い。 美容と理容の意味は似ているが、法律では次の通り区別されている。
近年では、顔や体を美しくしたり、もしくはそう見えるように整えたりすることに関心が集まり、美容という言葉をよく聞くようになってきている。最近は男性も理容院（床屋）ではなく美容院を利用したり、シェービングのために女性が理容院を利用する場合も多く、両者の境界の区別は明確でなくなりつつある。理容院の店の多くは、店の前にサインポールと呼ばれる赤白青の細長い看板がクルクルと回転している。（詳しくは理美容師を参照） なお、個人経営の店の多くは月曜日を休みとしている 健康志向の高まりとともに、注目を集めているサプリメント（栄養補助食品）。最近では医療現場でも積極的に利用されているが、正しい知識と用法を守らないと、効果がないばかりか、体に悪影響を及ぼすこともある。愛知県稲沢市にある名古屋文理大健康生活学部の清水俊雄教授は「たくさん取ったからといって効果が上がるものではない」と語り、サプリメントの正しい使い方の普及に努めている。 清水教授によると、例えばサプリメントや化粧品の成分としてよく聞く「コラーゲン」について、肌の美容にいいことはよく知られているが、「では、コラーゲンとは何か、どの程度摂取すればいいのかは知られていない。実はこの部分が大事なんです」という。 実際、コラーゲンを長期間、取りすぎると、腎臓に過大な負担がかかるという。コラーゲン以外でも、例えばビタミンＡが含まれたサプリメントを過剰摂取すると、「皮膚の発疹（ほっしん）、吐き気や頭痛などを起こすこともある。用量の厳守は絶対に必要」と、清水教授は警告する。 ■ ■ ■ 元々、サプリメントは、基本的には食事で取りきれなかった栄養素を補助するためのもの。不足すると貧血を招く鉄分は、レバーに多く含まれているが、レバーは苦手という人は多く、「そういう人がサプリメントで補給するといい」と清水教授。その上で、「健康とは本来、バランスのいい食事と運動で保つもの。それでも足りない部分を補うため、サプリメントがあることを認識してほしい」と語る。 現在、清水教授は、全国の医師や栄養士でつくる日本臨床栄養協会（東京）が設けた日本サプリメントアドバイザー認定機構で、教育企画認定委員長も務めている。アドバイザーは病院や薬局などで、サプリメントの知識普及にあたっており、「不明な点や疑問があれば、ぜひアドバイザーに相談してもらいたい」と清水教授は話す。 ■ ■ ■ このサプリメントだが、用法などを守れば、薬とともに患者の健康回復に大いに役立っている。 漢方薬など東洋医学に詳しい広瀬クリニック（愛知県刈谷市）の広瀬滋之院長は、３年ほど前から、生薬を含んだサプリメントなどを糖尿病や高脂血症などの患者に勧めている。胃痛などの症状が出た人もいたが、血糖値やコレステロール値が下がった人も少なくなかったという。 「科学的根拠はまだ未解明のところもあるが、使用後、経過がよくなる例は多い」と広瀬院長。「今後、サプリメントの利用は増えるだろう。それだけに、サプリメントと症状改善の関係をデータ的に検証し、より安全に治療の際のサプリメントの活用方法を考える『サプリメント医学』を、確立する必要があるのではないか」と話している。
米大リーグ、マリナーズのホセ・ロペス内野手（２３）がこのほどチームと４年、総額６０７万ドル（約７億２８４０万円）で契約を更新した。そのユニークな付帯条項が異例。太りすぎに注意し運動能力を維持すれば年１２万５０００ドル（約１５００万円）のボーナスが付く、というもの。
ロペスは現在、身長１８３センチ、体重９１キロ。新契約ではシーズン中に肥満率、６０ヤードダッシュ、２０ヤード反復走、垂直跳びの４つのテストを受ける。基準をクリアすると各項目ごとに２万５０００ドル、４つすべてをクリアするとさらに２万５０００ドルを得る。昨季開幕前にはチームから「減量指令」を受けたこともあるオールスター出場二塁手だけに、球団も知恵を絞った？ （スポニチＡｎｎｅｘ記事より） カロリーコントロール |
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